Algemeen

Het doel van de coaching is het probleem helder te krijgen, ondersteuning bieden en oplossingsgericht te werken en begeleiden naar verandering en verbetering.

Dit met behulp van aangereikte tools zodat u / uw kind dit ook na de coaching zelf kan toepassen en zelf de regie in handen kan houden.

Samen gaan we aan de slag om te ontdekken waardoor u vastloopt, waar dit mee te maken heeft en welke stappen u kunt nemen om te zorgen dat u weer verder kunt, weer meer in uw kracht kunt gaan staan of beter om kan gaan met het probleem.
Belangrijke waarden hierbij zijn: veiligheid en vertrouwen, bewustwording en inzicht, eigen vaardigheden en talenten, positieve energie, leren van vaardigheden, ontwikkeling en actiestappen.
Een coachingstraject aangaan is een hele stap, het is dan ook erg belangrijk dat het een passend traject wordt. Geen ‘one size fitss all’ kwestie maar een persoonlijk proces in overleg en op maat gemaakt. Dit is de reden dat geen coachingstraject hetzelfde is.

Tijdens de coaching maak ik gebruik van verschillende ‘tools’, waaronder:

NLP en NLP-interventies
Systemisch werk (familieopstellingen)
PSYCH-K®
De MatriXmethode
ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
EFT
Rationele Emotie Training (RET)
Gesprekstechnieken
Metaforen
Ontspanningsoefeningen/ademhalingsoefeningen

Ik verbind geen tijdslimiet aan een coachtraject, maar in principe zijn het geen langdurige trajecten. Soms zijn een paar gesprekken al voldoende en soms is een wat langere tijd nodig. Ieder bewandelt immers zijn/haar eigen pad en op zijn/haar eigen tempo.
We maken hier uiteraard afspraken over.

Voor begeleiding van uw kind, kijk dan onder 'Kindercoaching'.

Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes!